riduri_11675600

Dr. Oz: 5 secrete de frumuseţe ca să-ţi sfidezi vârsta şi să nu faci riduri

Vrei să îmbătrâneşti frumos şi să primeşti mereu complimente legate de aspectul ferm al pielii tale? Dr. Oz a găsit mai multe soluţii ca să-ţi sfidezi vârsta şi să nu faci riduri prea devreme!

Secretele anti-îmbătrânire recomandate de Dr. Oz:

1. Bea în fiecare dimineaţă un smoothie verde
Înlocuieşte cafeaua de dimineaţa cu un smoothie plin de vitamine, minerale şi clorofilă care ajută la regenerarea celulelor şi la detoxifierea organismului. Amestecă în blender o cană cu apă/lapte de cocos cu o mână de spanac, 1 linguriţă pudră din iarbă de grâu sau orz verde, o felie de ananas proaspăt, ghimbir răzuit, un măr şi o jumătate de lămâie.

2. Ia suplimente cu biotină pentru păr
Cinci miligrame de biotină pe zi îmbunătăţeşte aspectul părului. Dacă nu vrei să iei suplimente, poţi să mănânci dimineaţa o felie de pâine integrală cu unt de migdale, care are un conţinut ridicat de biotină.

3. Extract din scoarţă de pin pentru prevenirea petelor pigmentare
Un truc pentru a avea pielea curată şi strălucitoare este pycnogenolul, un extract din scoarţa de pin care are un puternic efect antioxidant. Se administrează de două ori pe zi, în doze de 50 de miligrame.

REALITATEA.NET

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s